Клюква при грудном вскармливании: польза и вред

8 ноября, 2016 Другие новости  Нет комментариев

Клюква при грудном вскармливании: польза и вред

Клюква является источником полезных микроэлементов и минералов для человека. Ее кислый привкус и ярко-красный цвет позволяет молодым мамам опасаться этой ягоды. Широко распространено мнение, что все кислы и яркие ягоды могут вызвать аллергию у ребенка при грудном вскармливании.

Новоиспеченная мать, которая к тому же является кормящей женщиной, нуждается в сбалансированном правильном питании, ведь все, что съела мама, попадает в детский организм с грудным молоком. Полезна ли клюква при грудном вскармливании или может вызвать негативную реакцию со стороны ребенка, необходимо разобраться в этом.

Сама по себе красная ягода клюква содержит множество полезных элементов: медь, цинк, калий. Она также перенасыщена витамином С, чем и обусловлен ее кислый вкус. Давно доказано, что польза клюквы очевидна, и ягода помогает бороться с заболеваниями мочеотделительного тракта.

Для женщины в период лактации клюква просто необходима, в силу того, что оказывает различное полезное действие на организм кормящей мамы, а именно: клюква препятствует развитию онкологических заболеваний в виду содержания в своем составе антиоксидантов и флавоноидов, которые защищают клетки организма от свободных радикалов.

Еще одно важное свойство клюквы – противовоспалительное. Заболеть простудой во время лактации- занятие не из приятных. Клюква помогает предотвратить появление инфекций и простуды. Кроме этого, клюква благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и является профилактической мерой при язвенной болезни. Также, клюква предупреждает образование зубного камня.

Мак при грудном вскармливанииВ отличие от других продуктов, например маке при грудном вскармливании, ягоды клюквы не будут вредить малышу, если употреблять их в разумных количествах. Эта ягода будет способствовать уравновешенности водного баланса в организме кормящей матери, что очень важно для этого периода.

Аллергической реакции на клюкву у малыша возникнуть не должно. Однако, если она все таки появилась, примените антигистаминные препараты при грудном вскармливании, предварительно проконсультировавшись с педиатром, который назначит то средство, которое подойдет индивидуально малышу.

Самым популярным напитком, полезным для женщин в период лактации является клюквенный морс. Это целый кладезь витаминов. Также из клюквы можно приготовить ягодный сироп или мусс, которым можно поливать творожные запеканки. Однако, учтите тот факт, что принимать клюкву в свежем виде сразу после рождения малыша не рекомендуется. Этот продукт необходимо вводить постепенно.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>