Как избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы

13 января, 2016 Кардиология, Сосуды  Нет комментариев

Болезни сердца и сосудов – одна из наиболее часто встречающихся причин смертности. Последствия нарушений работы сердечно-сосудистой системы во многих случаях бывают необратимыми, поэтому вопрос эффективной профилактики инфарктов, инсультов, варикоза и других тяжелых болезней стоит очень остро в любом возрасте.

С целью предупреждения болезней сердца полезно:
– оптимизировать рацион. Следует ограничить потребление жирных и изобилующих углеводами продуктов и блюд. Полезно дополнить меню фитопрепаратом Нейрвана. Лекарство, цена которого характеризуется доступностью, благоприятно воздействует на мозговой кровоток. Избегайте потребления холестериновой пищи, отдавая предпочтение овощам и фруктам, а также легким и низкокалорийным блюдам;
– заниматься физкультурой, спортом, поддерживать достаточный уровень физической активности. Выполняемые упражнения, а также бег, ходьба и движения в целом повышают эффективность функционирования сердца, способствуют снижению показателей плохого (небезопасного) холестерина и нормализации артериального давления;
– отказаться от табакокурения. В течение нескольких месяцев или лет после прекращения курения (в зависимости от курительного стажа) нормальная работа организма и, в частности, сердечно-сосудистой системы может быть восстановлена. При повышенном риске варикоза, вызванном вредными привычками, необходимо употреблять фитодобавки Витаукт. Продукция Витаукт принадлежит к категории эффективных средств предотвращения заболеваний сосудов;
– избегать чрезмерного потребления алкогольных напитков, характеризующихся не менее пагубными последствиями для здоровья, чем курение;
– обеспечивать действенную терапию сахарного диабета (при наличии соответствующих симптомов), контролировать параметры глюкозы, содержащейся в крови;
– осуществлять мониторинг показателей артериального давления, проходить периодические обследования в специализированных медицинских центрах, занимающихся проблемами кардиологии;
– улучшать характеристики стрессоустойчивости, способствующей снижению риска сердечно-сосудистых болезней;
– повышать иммунитет с помощью фитопрепарата Уролит. Прилагающаяся к биодобавке Уролит инструкция содержит информацию о составе препарата и схемах его употребления.

Ведение здорового образа жизни и соблюдение несложных профилактических рекомендаций позволяет избежать болезней сердечно-сосудистой системы.

Читайте также