Как избежать инфаркта. Меры профилактики

10 декабря, 2014 Инфаркт  Нет комментариев

Очень часто причиной смерти становится инфаркт миокарда. Мужчины, начиная от 35 лет, чаще женщин страдают этим заболеванием. В основном до 80 % людей переживают прединфарктный синдром.

Постоянные стрессы, алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни, повышенный в крови холестерин однозначно ведут к инфаркту. При ишемической болезни больной должен постоянно принимать аспирин, поскольку он способен разжижать кровь, не дает развиваться тромбам в сосудах.

Повышенный холестерин образует атеросклеротические бляшки, сужает сосуды. От лишнего холестерина применяют антихолестериновую диету, при которой значительно снижают употребление жирной пищи. Рекомендуется употреблять курицу, нежирную свинину или говядину. Полезно принимать рыбу. Молочные продукты также должны быть обезжиренными. Диета соблюдается в течение трех месяцев, после чего проверяется уровень холестерина в крови. При необходимости назначается лечение медикаментами. Каждый человек от 35 лет и старше должен знать свой уровень и держать его в норме. При повышенном артериальном давлении может произойти поражение сосудов. Давление свыше 150 на 90 – признак гипертонии.

Постоянно высокое давление приводит к гипертоническому кризису, повреждению сердца. Утолщения сердца ведут к ишемической болезни, развивается сердечная и почечная недостаточность, повреждения сосудов головного мозга.

К сожалению, полученный инфаркт остается с человеком пожизненно. Он должен постоянно наблюдаться у врача, принимать необходимые препараты. К своему образу жизни следует отнестись соответственно. Срочно отказаться от вредных привычек, от тяжелых физических нагрузок, в том числе и на работе. Необходимо вести спокойный образ жизни, при этом утраивать паники и складывать руки вовсе не нужно. Очень важно с этим смириться, и продолжать спокойно жить дальше.

Если интересуют качественные медицинские ингаляторы, то смотрите предложение на medtehnika.ua. Здесь представлены ингаляторы в большом ассортименте по самым привлекательным ценам от мировых производителей.

Читайте также