Избавляемся от целлюлита не выходя из дома.

22 июня, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Избавляемся от целлюлита не выходя из дома.

Появление апельсиновой корки на коже способно расстроить большинство женщин. Но при следовании определенным рекомендациям избавиться от целлюлита возможно и в домашних условиях.

Сигналом к тому, что скоро возникнет целлюлит, служит наличие на сжимаемой руками коже неровностей в виде бугорков и ямок. Апельсиновая корочка очень любит появляться на животе, бедрах, руках и ногах. Для её профилактики и борьбы отлично помогает контрастный душ. Если ежедневно проводить эту процедуру, можно повысить кровообращение и улучшить тонус кожи. Включайте горячий душ и активно массируйте специальной антицеллюлитной щеткой те места, эластичность которых снижена, избегая области груди. Завершать процедуру необходимо еле теплой водой с нанесением увлажняющего крема на сухую кожу.

Если есть время, то можно расслабиться в лечебной антицеллюлитной ванне. Добавки в воду могут быть самые различные, например, стакан молока с небольшим количеством эфирного масла, глина, очищающая организм от токсинов и восстанавливающая кровоснабжение, фитосборы из лаванды, шалфея, ромашки и полевого хвоща, представлены фитосборы на сайте http://openfito.ru/magazintrav. Для получения необходимого эффекта ванну принимать не менее двух раз в неделю по пятнадцать минут.

Неизменный народный лекарь — мед. В жидкий мед можно капнуть немного масла с антицеллюлитным свойством, лимонное, апельсиновое, эвкалиптовое и прочее. Эту кашку разместить на проблемных участках и чуть-чуть подождать. После этого прислонить ладони к коже максимально сильно и оторвать. Движения производить многократно и интенсивно в течение десяти минут. Если вместе с медом из пор кожи выходит и жидкость, значит все делаете правильно.

Улучшить состояние целлюлитной кожи может заваренный молотый кофе, который используется как скраб.

Но без правильного, сбалансированного и здорового питания все усилия по борьбе с целлюлитом будут сведены на нет. Контролировать объем и качество потребляемой воды. Оптимальным количеством является ежедневное употребление не менее двух литров воды и зеленого чая с лимоном или имбирем. Соки и напитки, содержащие таурин, пользы организму не приносят. Кожа чутко реагирует на способ приготовления еды, жареные продукты осядут лишним весом и апельсиновой коркой, тогда как вареные, тушеные и на пару блюда придадут легкость и стройность организму. Яды в виде привлекательных соусов, майонезов, соли целлюлит любит.

Избавиться от апельсиновой корочки помогут и физические нагрузки. Видов упражнений для этой цели много, начиная от прыжков на скакалке и вращения обруча, заканчивая специальными комплексами упражнений. Сила воли, настрой и усилия обязательно приведут кожу к здоровому виду, и апельсиновые корки будут только при чистке фруктов.

Автор: Григорий Денисов

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>