-
Исключив вредные привычки, мужчины продлят свою жизнь
1 октября, 2014 Кардиология
-
Ведущие шведские специалисты установили, что мужчины в состоянии самостоятельно продлить свою жизнь. По мнению ученых из Стокгольма, представителям сильного пола достаточно просто отказаться от употребления алкоголя, наркотических средств и курения.
Иными словами, нужно стараться избегать всех вредных привычек. Обязательным условием долголетия также является езда на велосипеде или пешие прогулки в течение не менее 40 минут в день. Ученые отмечают, что объем талии у мужчин не должен превышать 94-х сантиметров. Выполняя такие несложные рекомендации, мужчина обезопасит себя от риска развития сердечного приступа в будущем.
Американские ученые из Каролинского института уверенны, если мужчина сможет исключить вредные привычки, вероятность инфаркта уменьшается в 3 раза. Немаловажную роль также играет и сидячий образ жизни. Специалисты заявляют, что для здоровья, счастливой и долгой жизни необходимо перейти на полезные продукты и активный отдых.
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »