Исключив вредные привычки, мужчины продлят свою жизнь

1 октября, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Исключив вредные привычки, мужчины продлят свою жизнь

Ведущие шведские специалисты установили, что мужчины в состоянии самостоятельно продлить свою жизнь. По мнению ученых из Стокгольма, представителям сильного пола достаточно просто отказаться от употребления алкоголя, наркотических средств и курения.

Иными словами, нужно стараться избегать всех вредных привычек. Обязательным условием долголетия также является езда на велосипеде или пешие прогулки в течение не менее 40 минут в день. Ученые отмечают, что объем талии у мужчин не должен превышать 94-х сантиметров. Выполняя такие несложные рекомендации, мужчина обезопасит себя от риска развития сердечного приступа в будущем.

Американские ученые из Каролинского института уверенны, если мужчина сможет исключить вредные привычки, вероятность инфаркта уменьшается в 3 раза. Немаловажную роль также играет и сидячий образ жизни. Специалисты заявляют, что для здоровья, счастливой и долгой жизни необходимо перейти на полезные продукты и активный отдых.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>