Эфирные масла для вашего здоровья

6 марта, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Эфирные масла для вашего здоровья

Лечебные свойства эфирных масел давно интересовали человечество. Они не однозначно оценивались в разные времена, да и теперь не многие знают о их целебных свойствах. МедикФорум собрал всю важную информацию об эфирных маслах.

Основной эффект, которое знают практически все люди на планете – это релаксирующий. Под запахами ароматических масел можно легко поддаться расслаблению, успокоиться. Но не многие знают, что с помощью эфирных масел также можно сбросить вес. Для похудения применяют такие методики с использованием эфирных масел:

Массаж из втиранием масел в кожу
Ингаляции
Ванны

Применение внутрь

Применение эфирных масел в массаже

Детальнее рассмотрим применение эфирных масел в массаже. , так как массаж и сам по себе имеет ряд лечебных свойств: ускоряет репаративные процессы в тканях организма, улучшает метаболизм в жировых клетках, вследствие чего, жир быстро расщепляется, повышает кровоснабжение проблемных участков, разглаживает складки.

Перед тем, как применять то или иное эфирное масло, надо разобраться в причинах ожирения. Чаще всего, оно наблюдается у лиц с нарушенным метаболизмом. В таком случае лучше подойдут такие виды масел, как:

Можжевеловое
Апельсиновое
Кипарисовое
Имбирное
Кардамоновое
Бергамотовое
Грейпфрутовое
Мирры

Массаж с маслом лучше всего начинать делать после легкого разогрева мышц, например, после банных процедур. Затем выбирается масло, и наносится на проблемные участки тела, такие как: бедра, бока, ягодицы, подлопатковые области и т. д. Энергичными движениями рук эти масла втираются в кожу. При этом надо следить за состоянием кожи, так как грубые движения могут навредить коже и вызвать раздражение.

Нужно знать, что этот метод должен дополняться рациональным питанием и дозированными физическими нагрузками.
Ученые нашли способ спасти сосуды в организме человека от атеросклероза и избавить организм от губительного холестерина, который сказывается на состоянии сосудов.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>