Что влияет на работу сердца?

14 сентября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Существует целый ряд факторов, которые воздействуют на работу сердца. Например, к ним относят наследственный фактор. Если в роду есть люди, которые страдали от проблем с сердцем, то вероятность того, что у вас они тоже будут, крайне высоки.

Есть ещё и фактор пола человека. Как правило, мужчины страдают от сердечных заболеваний намного чаще, чем представительницы противоположного пола.

Возраст тоже воздействует на сердце. Риск столкнуться с болезнями, которые касаются данного органа, гораздо выше в более старшем возрасте. Чем старше человек, тем выше риски.

Кроме того, есть ряд других факторов:

Нарушение липидного (жирового) обмена, увеличенный уровень низкоплотного холестерина;
Нарушение метаболизма углеводов и (или) сахарный диабет;
Стрессы, эмоциональные перегрузки;
Артериальная гипертензия;
Вредные привычки (алкоголь, курение);
Неправильное питание;
Ожирение;
Отсутствие физической активности.

Помните, что одним из самых частых среди этих факторов, является нездоровое питание. Злоупотребление острой, жареной, жирной, очень солёной пищи практически неизбежно приводит к нарушению работы сердца. Также негативно влияют сладости, чрезмерное употребление белковой еды, кофеиносодержащие напитки, включая чай, алкоголь.

Бороться можно лишь с этими факторами, наследственность, пол и возраст мы изменить, к сожалению, не в силах. Если у вас появились одышка, боли в сердце, неприятные ощущения, учащённый пульс при спокойном состоянии или же удушье, немедленно обратитесь к врачу. Подобные симптомы могут проявляться как вместе, так и поодиночке.

Читайте также