Чем заменить кофе: бодрящие и полезные напитки

24 октября, 2017 Другие новостиНеврология  Нет комментариев

Чем заменить кофе: бодрящие и полезные напитки

Если вам кажется, что ощущение бодрости, которое вам дарит привычная утренняя чашечка кофе, ничем не заменить, вы глубоко ошибаетесь. Кофеин действительно заставляет организм работать быстрее, но это не прилив сил, а выжимание из тела их остатков. Мы составили список из напитков, которые помогут чувствовать себя здоровее и энергичнее без вреда здоровью.

Саган-дайля

Этот чай тибетские монахи использовали для лечения болезней и восстановления сил. Восточные охотники берут его с собой в далекие походы, после одной чашки от усталости не остается и следа.

Кроме того, саган-дайля укрепляет сосуды, стимулирует работу почек, снимает нервозность и усталость, помогает мыслить свежо и ясно, потому он просто незаменим для тех, кто занимается умственной работой. А еще этот чай способен снять симптомы похмелья, вывести из организма шлаки и усилить потенцию.

Какао с апельсиновым соком и имбирем

Какао способствует выработке серотонина — «гормона счастья», к тому же оно помогает нормализовать баланс холестерина и быстро вызывает чувство наполненности желудка. Апельсиновый сок ускоряет метаболизм, бодрит и насыщает организм витамином С. Имбирь также ускоряет метаболизм и повышает иммунитет, что особенно важно в холодные времена года.

Чай из имбиря

Чай из имбиря очень полезен, так как он, в отличие от кофе, обладает длительным стимулирующим эффектом. Запах имбиря снимает усталость и отлично поднимает настроение. Бодрящий напиток будет особенно полезен тем, кто занимается интеллектуальным трудом.

Метки записи:  ,
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>