Боли в спине во время беременности

12 ноября, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Вместе с радостным и трепетным событием в жизни каждой женщины происходят изменения в организме, порой не самые благоприятные. Боль в спине — одно из явлений, с которым приходится столкнуться почти каждой беременной женщине, причем на разных сроках беременности.

Причины боли в спине могут быть разными, начиная от гормональной перестройки организма, заканчивая увеличением массы тела. Вырабатываемый гормон релаксин заставляет мышцы и суставы таза расслабляться и расширяться. Таким образом организм готовится к предстоящим родам, что вызывает болевые ощущения в спине. Обычно это прекращается к 19-20 неделе. Про лечение спины в этот период читайте на сайте edemmed.ru.

Неправильная осанка тоже может быть причиной боли в мышцах спины, т.к. происходит перераспределение нагрузки и изменение центра тяжести. Если женщина сильно выпячивает живот вперед и отводит плечи назад, позвоночник вынужден перегибаться, что тоже ведет к болевым ощущениям.

Чем больше срок беременности, тем больше становится и плод вместе с маткой , которая соответсвенно давит на окружающие ее органы и ткани, а так же нервные окончания и сосуды идущие к позвоночнику. Это особенно ощущается ночью, во время сна.

Любительницам высоких каблуков стоит отказаться от них в этот период, так как из-за них оказывается дополнительная нагрузка на ноги и поясницу.

Если женщине еще нескоро в декрет, т.е. она работает – длительное сидение или стояние тоже неблагоприятно может сказаться на организме, ведь это значительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Такая боль в основном имеет ноющий характер.

В основном боли в спине начинают ощущаться со второго триместра беременности, т.е. с пятого месяца. Не исключено что они могут начаться гораздо раньше.

На поздних сроках беременности, ближе к родам организм начинает проводить тренировку, так называемые «ложные схватки». В этот момент женщина может чувствовать как напрягается передняя брюшная стенка. Некоторые чувствуют эти схватки очень остро, другие могут совсем их не замечать. Мышцы внезапно словно каменеют, это может происходить во время физической активности, занятия сексом, внезапных эмоций или совешенно спонтанно. Но не стоит беспокоится – это все естественные процессы происходящие в организме. Чтобы уменьшить или успокоить боль необходимо следовать различным рекомендациям, которые может дать вам гинеколог.

Автор: Григорий Денисов

Читайте также