5 полезных свойств арбузной корки

15 августа, 2017 Сосуды  Нет комментариев

Все это время вы выбрасывали огрызки в мусорник. А зря. Оказывается, кожура ягоды-арбуза очень полезная и ее лучше употреблять.

Оказывается, от арбузных корок есть польза! Если раньше вы ели только красную сладкую серединку, а кожуру с белой частью выбрасывали, то делали это зря. Оказывается, в ей содержится масса полезных веществ.

1) В кожуре арбуза содержится много цитруллина, который помогает избавиться от свободных радикалов, а также защищает сердце и иммунитет. Также потребление цитруллина приводит к снижению веса за счет снятия мышечной усталости.

А еще цитруллин расслабляет кровеносные сосуды расслабляться и поэтому может помочь в борьбе с с эректильной дисфункцией у мужчин, атеросклезом и гипертонией.

2) Арбузная кожура размером кубический дюйм обеспечивает 2% ежедневной потребности в витамине С и 1% потребности в витамине В-6.

3) Арбузная корка — отличный источник ликопина, антиоксиданта, который помогает предотвратить рак предстательной железы.

4) Мочегонные свойства «кавуна» также помогают очистить почки и снять воспаление с мочевыводящих путей, уменьшить отеки.

5) Высушенные арбузные корочки сохраняют свои полезные свойства. Их применяют при желудочно-кишечных расстройствах, запорах и воспалительных процессах в органах пищеварения.

Читайте также