Архив за 9 ноября, 2015

Здоровье сердца связано со стрессом на работе

9 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Учёные пролили свет на то, как стресс на рабочем месте влияет на здоровье сердца.

В соответствии с исследованием, стрессы на рабочем месте вызывают дислипидемию — расстройство, которое приводит к изменению уровня липидов и липопротеинов в крови.

Учёные в течение длительного периода времени утверждали, что эмоциональный стресс связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, как результат вредных привычек, нездорового питания и сидячего образа жизни.

«Добровольцы, которые сообщили о том, что находились в стрессовом состоянии

Читать полностью »

Правила питания для здоровья сердца

9 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Гипертония, атеросклероз и сердечные недуги вводят свои правки в ежедневное меню, диктуя отказ от жиров, соли, сладкого. Цель диеты — восстановить эластичность стенок сосудов, уменьшить уровень холестерина в крови, снизить нагрузку на сердце.

Надоели жировые складки на животе? Наши тренировки, позволят избавиться от них максимально быстро и эффективно.

Показания для назначения диеты — заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности атеросклероз с поражением сосудов сердца, головного мозга или других органов, ишемическая болезнь

Читать полностью »

Врожденный порок сердца: что делать

9 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Врожденные пороки сердца (ВПС) – анатомические аномалии сердца и сосудов, возникшие при формировании сердца ребёнка. Под «врождёнными» проблемами понимают патологии, приобретённые внутриутробно (до рождения ребёнка) или во время родов.

Частота развития врождённых пороков сердца (ВПС) достаточно высока и составляет в среднем 0,8-1,2% от всех новорожденных. Данная патология составляет 30% от всех встречающихся пороков развития. В группу врождённых пороков сердца входят заболевания различной степени тяжести, как пороки лёгких форм, так и

Читать полностью »

Полифенолы в красном вине оберегают сердце

9 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

В Национальном институте здоровья и питания США в результате наблюдений за 20 тысячами американцев пришли к выводу, что умеренное потребление легкого сухого вина увеличивает продолжительность жизни на 2 года, то есть на 3 %, а злоупотребление, напротив, сокращает на 2 %.

Установлено, что умеренное потребление легких сухих вин, в частности красных, снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний на 25-45 %, а риск возникновения инсульта почти на 50 %. По мнению ученых, кардиозащитный эффект винограда связан с такими биологически

Читать полностью »

Светлая сторона темного шоколада

9 ноября, 2015 Сосуды  Нет комментариев

Черный шоколад благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Умеренное регулярное употребление темного шоколада укрепляет кровеносные сосуды, улучшает их работу и препятствует образованию тромбов. Это обусловлено присутствием в нем природных антиоксидантов, которые организм человека не может синтезировать самостоятельно. Они способны замедлить старение организма.

Шоколад содержит кофеин и теобромин, которые стимулируют работоспособность и творческую активность. Если вам приходится жить в условиях повышенных нагрузок, шоколад

Читать полностью »